НЕ НОРМ: Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии

41

НЕ НОРМ: Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
Автор: Дарра Келси
Название: НЕ НОРМ: Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
Издательство: Питер
ISBN: 9785446129843
Язык: Русский
Год: 2022
Формат: PDF
Размер: 9 mb
Кол-во страниц: 368

Описание: Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями. Честные советы, лайфхаки и задания для тех. кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов — забавных, иногда странных, но всегда испытанных, которые помогут вам справиться с тем. что творится у вас в голове. Выполняйте письменные задания, или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то и другое. Эта книга станет вашим новым лучшим другом. Потому что она вся состоит из поддержки, искреннего понимания и дружеских советов от человека, который научился любить свои мысли и чувства, какими бы хреновыми они ни были.

RapidGator
Turbobit
2bay

Вам также могут понравиться